אורח חיים בריא Tag

  הסרטון שמגזין סלונה כתב עליו שהוא מעורר השראה למידות הגדולות צפיה בסרטון לחצו כאן נשות קריירה במידה גדולה     אישה יפה במידה גדולה כבר ראיתם?  לצפיה בסרטון הייחודי לחצו כאן גוליה רוברטס אנחנו מאוחרייך...

[audio m4a="http://bmidot.co.il/wp-content/uploads/גמליאל-ראיון-איזון-אחרי-החגים.m4a"][/audio] לחצו כאן לראיון עם פרופ'  חיים גמליאל, מייסד רות"ם מכוני מחקר, על המלצות פרקטיות לאיזון וחזרה לשיגרה לאחר חופשה. הכללים למיקוד לבריאות הגוף: *ארוחת בוקר בריאה - מהי ? וכיצד? *הכנה והתארגנות למהלך היום למניעת נשנושים מיותרים ואכילה רגשית - מהם נשנושים בריאים? שבירת המיתוס בעניין גבינה...